Se você já acorda cansado, sem ânimo para fazer as atividades do dia a dia, se parece tudo te irrita… Está sem ânimo para trabalhar, não consegue ter foco e concentração e se sente mal com isso…
Então você chegou no lugar certo!
No Programa Durma Bem, você vai aprender o passo a passo completo para ter um dia tranquilo e uma boa noite de sono reparador, sem depender de remédios calmantes e soníferos que possuem efeitos colaterais.
Sou psicoterapeuta especialista em hipnose clínica. Eu ajudo pessoass a se tornarem mais fortes, a se transformarem definitivamente, todos os dias.
Eu acredito, com toda convicção, que todos nós podemos (e devemos) desenvolver nosso melhor potencial. Sei que todos nós podemos ter uma vida mais tranquila e feliz, com tempo para cuidar da sua família, do seu corpo e dos seus sonhos e dos seus projetos!
Por isso, criei o Programa Durma Bem para facilitar uma boa noite de sono e acordar mais disposto e pronto para realizar suas atividades, sem estresse e sem ansiedade. Fazendo o Programa por 30 dias, você já vai notar diferença na sua qualidade de vida e no seu bem-estar.
Já imaginou deitar e dormir, sem ficar rolando na cama com aqueles pensamentos acelerados? Já imaginou como seria dormir o tempo necessário para acordar e sentir o corpo com as energias recarregadas?
Se você sonha com isso, o Programa é para você!
1. Você vai saber qual é a real importância do sono e como surge a insônia.
2. Vai entender qual é a diferença do seu sono para o do adolescente, e vai aprender práticas simples e fácies de fazer para ajudar a dormir melhor.
3. Vai aprender a fazer a higiene do sono, fundamental para uma noite bem dormida.
4. Vai conhecer as atividades comprovadas para se fazer durante o dia, que vão gerar um ciclo de repouso à noite, respeitando a natureza do corpo humano.
5. Vai aprender as técnicas específicas, muito fáceis de fazer, que ajudam a acalmar a mente e a ter mais tranquilidade na hora de dormir.
6. Vai aprender uma técnica de relaxamento da mente, que consegue relaxar todo o corpo e preparar para uma noite de sono revigorante.
Fazendo o Programa por 30 dias, ou até antes, você já vai notar diferença na sua qualidade de vida e no bem-estar seu e de sua família.
Passo a passo prático
Acesso à ferramenta Diário da Gratidão, técnica cientificamente comprovada capaz de transformar a sua vida.
Acesso à gravação das Lives da Jornada Durma Bem, com temas como Síndrome do Pensamento Acelerado e os 3 motivos emocionais da insônia.
E quanto é que vai custar para você ter a estratégia completa para dormir bem, ter disposição, reduzir o estresse e a ansiedade?
Será muito menos do que o dinheiro gasto com remédios para dormir, será muito menos do que o tempo, os relacionamentos e a saúde perdida com o estresse e a irritação gerados pela insônia.
Aproveite agora e adquira o Programa com os Bônus, de R$ 397,00 POR APENAS:
Aproveite enquanto é tempo!
Você será direcionado para a página de pagamento.
Confiamos na qualidade do programa e na transformação que ele traz para a vida das pessoas. Por isso, você tem 7 dias para testar.
Qualquer pessoa que tenha dificuldades para dormir e queira ter boas noites de sono, para melhorar a qualidade de vida, pode fazer o Programa Durma Bem.
Não, no Programa Durma Bem não tem a indicação de nenhuma medicação. Somente o seu médico pode te receitar ou retirar medicamentos.
Após efetuar a compra, você receberá seus dados de acesso via e-mail, e poderá realizar o Programa Durma Bem imediatamente. Poderá assistir os vídeos pelo computador ou celular, na hora que você quiser.
Centenas de pessoas já fizeram o programa, seguiram todas as rotinas e colocaram em prática as técnicas ensinadas, e tiveram suas vidas transformadas com os benefícios de boas noites de sono, já que a qualidade do sono é importantíssimo para a saúde física e mental.
Depende de quanto tempo você vai levar para aplicar todo o método. O resultado depende de você fazer a sua parte. As pessoas que seguem o método, costumam ter resultado com 30 dias fazendo o Programa, ou até antes.
Pesquisa realizada pela da Sociedade Brasileira do Sono com cerca de 43 mil pessoas das principais capitais do país mostram que 53,9% delas sofrem de algum tipo de insônia.
Obs.: Os resultados propostos podem variar de acordo com a prática de cada pessoa.