As pessoas estão se tornando cada vez mais ansiosas, hoje em dia, seja por causa da economia, da política, dos desastres ambientais, por causa da pandemia, das mudanças no mercado de trabalho e do estilo de vida das pessoas. Tudo isso afeta a nossa saúde mental e física, querendo ou não.
A pessoa que sofre com crises de ansiedade tem dificuldade para executar tarefas simples do dia a dia, porque sentem muita angústia e mal-estar. Não precisa ser assim. Você pode aprender a lidar com a ansiedade e ter uma vida muito mais leve e feliz com sua família. Neste curso, você aprenderá ferramentas práticas e técnicas que poderão lhe ajudar a combater esse mal.
São aulas 100% online, não há produto físico. Após o pagamento, o acesso ao programa será enviado por e-mail, através da plataforma Hotmart. Você poderá utilizá-lo em seu celular, computador ou onde desejar, pelo prazo de um ano. Os resultados propostos podem variar de acordo com a prática de cada pessoa.
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