Há algumas décadas, houve um período no qual o indivíduo que fumava era visto como um exemplo de charme e dotado de saúde exemplar, sinônimo de felicidade e sucesso, e consequentemente um padrão a ser seguido, modelado, imitado.
Esse equivocado estilo de vida “exemplar” (interpretado principalmente de forma errônea pelos homens) era reforçado pelas propagandas recheadas de mensagens subliminares de sucesso e conquistas de mulheres e homens bonitos.
Hoje em dia, já se sabe que o tabagismo é uma doença, na qual a nicotina é a vilã, e quase sempre é a responsável por causar dependência, que se caracteriza pela síndrome de abstinência. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o tabagismo é considerado a principal causa de morte evitável, ganhando o 1º lugar dessa categoria.
Além da nicotina, há o alcatrão que é ativado quando se acende o cigarro, sendo responsável pelas neoplasias (câncer) que surgem no tabagista; além dos metais tóxicos, como arsênio e acetato de chumbo, e os gases (fumaças) que matam – em especial o monóxido de carbono que compete com o oxigênio na conexão com a hemoglobina, causando dificuldade em respirar. Em época de pandemia, essa dificuldade em respirar pode ser crucial na preservação da vida.
Para o fumante, todos já conhecem os riscos. Mas é importante lembrarmos também do fumante passivo, que é aquela pessoa que é obrigada a conviver com a fumaça expelida por outros. A possibilidade de o passivo adoecer em decorrência do tabagismo é igual ou até maior do que a do próprio fumante, dependendo do tempo que em fique exposto à fumaça.
Você já parou para pensar que Fumar é um hábito aprendido, que foi desenvolvido ao longo da vida? Então, se você não nasceu com esse hábito, se foi aprendido, pode muito bem ser modificado. É algo comportamental, ligado a situações, hora, local, atividades e pessoas.
Mas, atenção: o tratamento só deve ser iniciado a partir do desejo sincero e único do tabagista de abandonar sua dependência do tabaco. Senão, será perda de tempo!
Durante o protocolo de hipnoterapia para tabagismo, levantamos todas as informações necessárias, como a motivação e os porquês de se fumar; além da identificação dos gatilhos que, ao serem disparados, resultam na consumação do ato de acender e fumar um cigarro. A partir disso, poderá ser traçada uma linha terapêutica detalhada e compatível às necessidades da pessoa, utilizando-se um protocolo adequado, de forma que se alcance o objetivo, que é tornar-se um não tabagista, ou reduzir o consumo de cigarros.
Para o tabagista que fuma acima de dez cigarros por dia, convém que seja feita uma avaliação médica, preferencialmente com Pneumologista, para uma análise apropriada da sua condição atual; e caso o profissional da saúde perceba que existe a necessidade, prescreverá os medicamentos que achar necessário.
Nos primeiros dias sem fumar, o corpo começa a se adaptar ao funcionamento normal na ausência da nicotina. Talvez seja necessário um tempo, em média 30 dias, para que o organismo se acostume ao novo estilo de vida e seu subconsciente instale o costume recém-adquirido.
A hipnose parte da lógica de que a pessoa sabe o que precisa fazer, mas não consegue. Não é só uma questão química do corpo. Nossa mente consciente é racional, responsável pelas decisões, e entra em conflito com a parte inconsciente, que é emocional e responsável pelos impulsos.
O que a hipnoterapia faz é reequilibrar o consciente e o subconsciente. Assim, além de atingir o objetivo, a transformação é duradoura. Estudos científicos demonstram que mais de 80% dos fumantes têm sucesso com a hipnoterapia para parar de fumar.
De forma geral, a pessoa que deixa de fumar vive mais tempo; torna-se aceita socialmente; há melhorias no hálito, no cheiro das roupas e no cabelo; tem inúmeros benefícios para o desempenho físico; além de economizar dinheiro deixando de comprar várias carteiras de cigarro por mês.
Então, se você sofre com tabagismo, ou conhece alguém que precisa de ajuda com isso, entre em contato através do formulário abaixo ou entre em contato pelo Whatsapp. Você pode se livrar desse vício se quiser.
